Тайский массаж — это вид массажа, при котором используются растягивание, давление и скручивание для снятия мышечного напряжения и улучшения здоровья. Помогает снять стресс, повысить гибкость суставов и улучшить общее состояние здоровья, подробнее здесь.

Если вы хотите испытать настоящее расслабление и омоложение, то вам следует попробовать тайский спа-релаксирующий массаж, который идеально подходит для снятия стресса и глубокого расслабления.

Польза для тела и организма

Традиционный тайский массаж приносит огромную пользу организму:

•  Помогает расслабиться, устранить усталость и бессонницу;
•  Облегчить симптомы после травмы;
•  Улучшает кровообращение и лимфоток;
•  Обладает омолаживающими и антицеллюлитными свойствами;
•  Нормализует работу опорно-двигательного аппарата;
•  Укрепляет иммунную систему.

Первоначально техники тайского массажа не были предназначены для оказания расслабляющего и успокаивающего эффекта. Основная цель массажа — облегчение боли и устранение болей. Всего несколько сеансов помогут вам забыть о болях в спине и мышцах, которые беспокоят вас долгое время.

Однако главная польза тайского массажа — его значительное положительное воздействие на нервную систему. Жители крупных городов часто испытывают колоссальные эмоциональные и физические нагрузки, привыкли жить в постоянном стрессе и испытывают хроническую усталость. Традиционный тайский массаж может эффективно решить эти проблемы.

Как происходит процедура?

Первое, что необходимо сделать при похоже на сеанс массажа это принять душ и переодеться в хлопчатобумажную одежду. Процедура начинается с мытья и ухода за ногами. Считается, что это расслабляет. Квалифицированный специалист обязательно попросит вас выбрать уровень воздействия — сильный, средний или слабый — и спросит о ваших конкретных опасениях.

Далее вы ложитесь на коврик, и мастер начинает массировать ваше тело. Большую часть времени (сеанс может длиться от одного до трех часов) занимает массаж различных акупрессурных точек на спине, шее, животе и руках. Будьте готовы принимать различные положения, раскачиваться, тянуться, сгибать и выпрямлять ноги и руки. Однако бока и ягодицы подвергаются манипуляциям редко, поскольку эти области меньше подвержены зажимам и напряжению. Особое внимание уделите массажу головы. Процесс завершается расслабляющим прикосновением.

Отличая от европейского массажа

Тайский массаж действительно кардинально отличается от традиционного европейского массажа. Второе его название — «йога-массаж». Воздействие на энергетические каналы — основной принцип работы всех массажистов. Устранение блокировок и восстановление нормальной циркуляции жизненной энергии — это путь к восстановлению здоровья. Это довольно необычный для нас рецепт, существование энергетических каналов пока не доказано анатомически, но мы знаем из практики, что тайский метод хорошо работает. При этом он сочетает в себе преимущества индийской, китайской медицины и классического массажа.

Заключение

Обычно тайский массаж длится около двух часов и затрагивает все участки тела. Тайский массаж дарит ощутимое чувство расслабления и релаксации, после него чувство общего благополучия сохраняется еще долгое время.