Удобно садимся, включаем компьютер, начинаем работать. Мягко постукивая пальцами по клавишам, общаемся с электронной машиной, которая понимает профессионала и ловко выполняет поставленные задачи.
Но, все чаще мы начинаем учитывать тот факт, что общение с компьютером может таить в себе угрозы для сомочувствия человека, начать с искривления позвоночника при сутолости и воздействия при этом на грудную клетку https://www.grudina.ru/.
Возможно ли избежать этого?
Любая электронная техника, и компьютерная в том числе, излучает электромагнитное излучение, воздействие которого на человека негативно. Но так как системные блоки выполнены из железа, излучение экранируется и воздействие его на окружающее пространство минимально.
Не лишним, а даже необходимым будет заземление компьютера, монитора, и сопутствующей техники, для чего инженерами предусмотрены специальные клеммы на корпусах.
Используйте современные мониторы на жидких кристаллах, известных производителей, а не устаревшие на электронно-лучевых трубках. Таким образом, негативного излучения монитора удастся избежать.
Правильно организуйте рабочее место перед компьютером. Правильная осанка необходима для профилактики заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Соблюдайте режим дня, делайте перерывы в работе, обязательно разминайте спину, ноги и кисти рук, дайте отдых глазам.
Не стоит экономить на удобном и функциональном компьютерном столе и правильном с ортопедической точки зрения кресле, а чтобы защитить кисти рук необходимо обратить свое внимание на эргономичные мыши для ноутбуков и компьютеров.
Сэкономив на аксессуарах и мебели, Вы можете серьезно ухудшить состояние Вашего здоровья, помните, что здоровье дороже любых денег!
Если учитывать эти простые советы, общение человека с компьютером будет максимально плодотворным и полезным, а негативные последствия будут минимальны.
